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"TEST DI VALUTAZIONE SULLA FOBIA SOCIALE"

Social Phobia Scale (SPS), Autori: Sica, Musoni, Bisi, Lolli, & Sighinolfi.


ATTENZIONE: ti ricordiamo che questi test non hanno una valenza diagnostica e non sostituiscono il parere di un esperto qualificato, ma possono solo essere uno strumento auto-conoscitivo e di orientamento per il tuo benessere.

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Test di valutazione sulla fobia sociale

Le affermazioni che seguono si riferiscono a particolari situazioni che si possono verificare nella vita di tutti i giorni e agli stati d'animo che ne possono scaturire.
Indica quanto è vera per te ciascuna affermazione, sceglendo la risposta che ritieni più appropiata.

1 / 20

Divento ansioso se devo scrivere di fronte ad altre persone.

2 / 20

Mi imbarazza usare i bagni pubblici.

3 / 20

Quando parlo con gli altri presto molta attenzione alla mia voce e alle reazioni altrui.

4 / 20

Mi innervosisco se le persone mi fissano mentre cammino per la strada.

5 / 20

Quando sono con le altre persone ho il timore di arrossire.

6 / 20

Mi sento a disagio se devo entrare in una stanza dove gli altri sono già seduti.

7 / 20

Mi preoccupa il fatto di mostrarmi agitato o tremare quando qualcuno mi guarda.

8 / 20

Mi rende nervoso dovermi sedere di fronte a qualcuno sull'autobus o in treno.

9 / 20

Trovo difficile bere qualcosa in mezzo a un gruppo di persone.

10 / 20

Quando sono in ascensore divento teso se le persone mi fissano.

11 / 20

Quando sto facendo una fila mi sento gli occhi degli altri addosso.

12 / 20

Divento nervoso quando parlo di fronte ad altre persone.

13 / 20

Mi terrorizza l'idea che altre persone possano vedermi svenire o vomitare.

14 / 20

Mi imbarazza mangiare di fronte ad uno sconosciuto al ristorante.

15 / 20

Mi preoccupa poter fare qualcosa che attiri l'attenzione degli altri.

16 / 20

Divento teso se devo trasportare un vassoio all'interno di un self-service affollato.

17 / 20

Ho paura di comportarmi in modo trano o inusuale di fronte ad altre persone.

18 / 20

Mi preoccupa che le persone trovino strano il mio comportamento.

19 / 20

Mi preoccupa fare movimenti inconsueti di fronte ad altre persone.

20 / 20

Mi sento impacciato e teso se so che delle persone mi stanno guardando.

Per maggiori informazioni sul : Social Phobia Scale (SPS)

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