10 Agosto 2019
Spiegheremo di seguito che cosa significa la parola Mindfulness, che spesso viene usata come sinonimo di meditazione, ma non è semplicemente solo pratica meditativa. Jon Kabat-Zinn […]
24 Novembre 2019
PsicoCare ti regala il contributo audio: Meditazione Mindfulness per bambini Alcuni consigli della Dott.ssa Isabella Lovato, conduttrice della meditazione: Ascolta con i tuoi figli questa […]
14 Febbraio 2020
Le 10 false credenze sulla meditazione Negli ultimi tempi la pratica della meditazione è diventata molto comune. Molte persone hanno iniziato a praticarla e molto è […]
14 Aprile 2020
Meditazione dell’albero, meditazione breve Mindfulness. Voce narrante della Dott.ssa Yolanda Rosillo – Psicologa e Psicoterapeuta del Centro PsicoCare. Consigli per una buona meditazione: Potete praticare questa […]
24 Aprile 2020
Meditazione per bambini Mindfulness breve. Finalmente anche in versione video la meditazione per bambini, già presente in formato audio. Voce narrante della Dott.ssa Isabella Lovato – […]
8 Luglio 2020
Corso “Mindfulness Stress-Reduction” a Vicenza. Il Centro PsicoCare propone una nuova edizione del gruppo: “Mindfulness Stress-Reduction” Si tratta di una corso continuativo con cadenza settimanale, per […]
19 Gennaio 2022
Prurito, rash cutaneo e problemi della pelle possono essere sintomi di ansia e stress In situazioni stressanti il corpo produce ormoni dello stress, come cortisolo e […]
24 Luglio 2023
E’ stato dimostrato che la Mindfulness può avere effetti benefici nella riduzione dello stress La Mindfulness, letteralmente consapevolezza o attenzione cosciente, è una forma di meditazione […]
25 Luglio 2023
Praticare la Mindfulness ha effetti benefici in gravidanza e nel post-partum. Quando nasce una nuova vita, la quotidianità di tutta la famiglia subisce una grande trasformazione, […]