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Come evitare insonnia e problemi del sonno gestendo ansia e stress nei giorni della quarantena In questo periodo le nostre abitudini sono drasticamente cambiate. Il covid-19 […]
La paura ai tempi del coronavirus: come riconoscere i segnali da stress Una delle emozioni più comuni e diffuse che vengono sollecitate in questo periodo di […]
L’urgenza di fare spesso pipì può avere un’origine psicologica e un importante stato di ansia e stress possono esserne la causa. I sintomi di questo frequente […]
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Avere standard elevati e fare le cose alla perfezione viene spesso considerato un tratto positivo da incoraggiare, soprattutto in ambito lavorativo. La ricerca dell’eccellenza può essere […]