GRUPPO DI TERAPIA DI COPPIA PER ADULTI
PROBLEMI NELLA RELAZIONE DI COPPIA
COME MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE E RITROVARE LA SINTONIA
Quali sono le possibili cause dei problemi di coppia? Stanchezza, preoccupazioni quotidiane, passaggio da una fase del ciclo di vita a un altro o rapporti con le famiglie d’origine possono creare insoddisfazioni e distanza tra due partner. Durante questo allontanamento si smette di esprimere i propri bisogni o di ascoltare i bisogni dell’altro e si può andare incontro ad una vera e propria crisi di coppia. Nei momenti di crisi si possono insinuare nel rapporto: gelosie, tradimenti, forti litigi, arrivando, nei casi più estremi, ad una vera e propria separazione. Solo avendo degli obiettivi comuni e la motivazione giusta per perseguirli, è possibile “risintonizzarsi” sui bisogni propri e del proprio partner.
Corso di gruppo: “Problemi nella relazione di coppia: come migliorare la comunicazione e ritrovare la sintonia”
Apprendere e applicare le tecniche più efficaci per far funzionare il rapporto di coppia, perchè le relazioni sane sono causa determinante di felicità.
Modalità di svolgimento:
4 incontri di gruppo a numero limitato di partecipanti (Max. 8 persone)
Tutti i martedì sera con cadenza quindicinale
Data di inizio: 3 Maggio 2022
Orario: dalle 19:00 alle 21:00
Modalità: adatto sia alla partecipazione individuale che di coppia
Costo totale: €190,00 individuale oppure €350,00 per ogni coppia
Colloquio personale aggiuntivo di terapia di coppia, su richiesta: € 80,00
Obiettivi del gruppo:
- Apprendere e applicare tecniche di comunicazione efficace nelle relazioni di coppia
- Riconoscere i propri bisogni inespressi non soddisfatti e quelli dell’altro
- Imparare ad esercitare l’ascolto attivo
- Imparare a leggere i fattori di innesco e mantenimento di un conflitto di coppia
- Riconoscere i principali “cicli negativi” nelle dinamiche di coppia e come trasformarli in “circoli virtuosi”
- Imparare a gestire i conflitti in modo costruttivo
- Imparare a “sintonizzarsi emotivamente” con il proprio partner
Metodologia:
Ogni singolo incontro sarà suddiviso in due parti: verrà data rilevanza sia all’approfondimento di nozioni teoriche di base circa il funzionamento delle principali dinamiche di coppia e delle tematiche oggetto dell’incontro, sia ad una di tipo pratico, in cui mettersi in gioco attraverso l’utilizzo e assimilare gli apprendimenti attraverso i seguenti strumenti:
- Role playing per apprendere tecniche di comunicazione efficace ascolto attivo
- Tecniche esperienziali per favorire la sintonia di coppia
- Questionario auto-valutativo sull’affinità di coppia
- Apprendimento del “time out” e altre tecniche per la gestione del conflitto
Programma:
Il corso “Problemi nella relazione di coppia” è costituito da 4 incontri in piccolo gruppo a cadenza quindicinale della durata di due ore. Su richiesta, alla fine del corso è possibile concordare un ulteriore colloquio personale aggiuntivo di terapia di coppia.
Gli incontri saranno suddivisi per tematiche così come segue:
- 1° incontro: Modelli familiari e “cicli negativi” nella coppia
- 2° incontro: Comunicazione, empatia e ascolto attivo
- 3° incontro: Gestione del conflitto
- 4° incontro: Ritrovare la sintonia di coppia e innescare un “circolo virtuoso”
Numero massimo partecipanti: 8 persone.
Gli incontri sono adatti sia a chi volesse partecipare singolarmente, sia a chi volesse partecipare insieme al proprio partner.
Modalità di iscrizione al gruppo: Problemi nella relazione di coppia: come migliorare la comunicazione e ritrovare la sintonia - Maggio 2022
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Problemi nella relazione di coppia - Maggio 2022.
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