Perché è tanto importante parlare di comunicazione quando si parla di coppia?
Innanzitutto è bene sapere che è “impossibile non comunicare”: anche quando non usiamo le parole comunichiamo con i nostri gesti, con i nostri silenzi, con la nostra postura e con le nostre espressioni facciali.
Inoltre può capitare che non riusciamo a comunicare all’altro ciò che davvero vorremmo: per quanto cerchiamo di porre attenzione, ci sarà sempre una parte della nostra comunicazione che sfugge al nostro controllo volontario.
È facile immaginare come tutto questo possa creare fraintendimenti, fino ad arrivare alla nascita di veri e propri conflitti. Pertanto è importante conoscere strategie per comunicare in modo efficace, migliorando di conseguenza il benessere all’interno delle relazioni, incluso quello di coppia.
L’arte del comunicare in maniera efficace e costruttiva all’interno di una coppia richiede un allenamento costante e le iniziali difficoltà, una volta superate, porteranno a grandi soddisfazioni.
L’amore da solo non basta ad alimentare una relazione, ma è soprattutto la capacità di comunicare che permette all’amore di fluire e regalarci intense gioie ed emozioni.
Per apprendere utili strategie di comunicazione e migliorare il benessere all’interno della relazione di coppia, o per un aiuto in caso di disagi e conflitti, ci si può rivolgere a uno specialista. Lo psicologo psicoterapeuta, specializzato in psicoterapia di coppia, può fornire questa consulenza specifica e condurre la coppia attraverso un percorso di miglioramento e crescita.
Questo post è stato scritto dalla Dott.ssa Federica Foti e pubblicato dalla redazione di PsicoCare