Non mi piaccio! Problemi legati all’immagine corporea

Come si forma l'immagine corporea?

Ogni persona ha un rapporto diverso con il proprio corpo: cosa dicono le ricerche a riguardo? Quali sono i fattori che influenzano lo sviluppo di problematiche legate al disagio corporeo?

• Età: L’immagine corporea inizia a svilupparsi nella prima infanzia e si modella più definitivamente durante l’adolescenza. Le problematiche legate all’immagine corporea, seppur possano colpire persone di ogni età, sono molto comuni nelle persone di mezza età, in particolare le donne, e spesso legate all’invecchiamento.
• Genere: la letteratura ha sempre mostrato una maggiore insoddisfazione legata all’immagine corporea nelle donne rispetto agli uomini; negli ultimi anni però sono state condotte ricerche più inclusive che hanno riportato percentuali simili di problematiche legate all’immagine corporea in uomini e donne. Inoltre, le persone appartenenti alla comunità LGBTQIA+ sono predisposte ad un maggior rischio di immagine corporea negativa.
• Salute mentale: Le persone con una bassa autostima o con patologie preesistenti come ansia e depressione sono più vulnerabili a sviluppare problematiche riguardo all’immagine corporea. La letteratura scientifica mostra anche che le persone con tratti di personalità perfezionistici sono più predisposte a sperimentare disagio corporeo, poiché si pongono spesso standard estetici irrealizzabili.
• Modelli errati: Essere esposti, in infanzia e adolescenza, a modelli non sani legati all’alimentazione, lo sport e l’immagine corporea rappresenta un fattore di rischio nello sviluppo di queste problematiche. Questi modelli includono la sponsorizzazione di diete restrittive, regimi di esercizio fisico eccessivi e rigidi e standard di bellezza irrealizzabili (come eccessiva magrezza). L’avvento dei social media come Instagram e TikTok ha ulteriormente favorito la diffusione di questi modelli, rendendoli maggiormente presenti nella vita di adolescenti e giovani adulti.