Il Blog del Centro PsicoCare, Vicenza - Articoli di psicologia e Mindfulness.

Il Blog di PsicoCare

11 Settembre 2021
centro psicocare vicenza

Apertura nuova sede di Vicenza

Apertura a Vicenza della nuova sede del Centro PsicoCare Il Centro PsicoCare è lieto di annunciare l’apertura di una nuova sede a Vicenza, in Via Pierluigi […]
5 Settembre 2021
bulimia nervosa

Mangiare di notte: la sindrome da alimentazione notturna

Mangiare di notte? Definizione della sindrome da alimentazione notturna. La sindrome da alimentazione notturna (NES) è un disturbo alimentare caratterizzato dalla tendenza a saltare la colazione […]
22 Aprile 2021
autismo disabilità bambini

Nostro figlio ha ricevuto una diagnosi di autismo: cosa fare ora?

Dopo aver ricevuto una diagnosi di autismo della/del propria/o figlia/o da parte del neuropsichiatra infantile, spesso molti genitori si possono sentire disorientati, poco supportati e confusi. […]
18 Aprile 2021
anoressia nervosa

Riconoscere i segnali che indicano un disturbo del comportamento alimentare

Il manuale statistico e diagnostico dei disturbi mentali, noto come DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013), riconosce tre principali disturbi dell’alimentazione: anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbo […]
18 Aprile 2021
problemi di coppia

Infedeltà e tradimento: l’intervento dello psicologo per superare rabbia, ansia e depressione

Possiamo definire l’infedeltà come un’implicazione sessuale, romantica o emozionale segreta, che viola il compromesso di una relazione esclusiva. Ogni coppia ha un accordo implicito o esplicito […]
18 Aprile 2021
disturbo di pesonalita ossessivo compulsivo

Perfezionismo: causa di ansia e depressione

Avere standard elevati e fare le cose alla perfezione viene spesso considerato un tratto positivo da incoraggiare, soprattutto in ambito lavorativo. La ricerca dell’eccellenza può essere […]
24 Marzo 2021
bulimia nervosa

Abbuffata

A tutti noi sarà capitato di mangiare oltre il limite della nostra reale fame, magari per festeggiare un compleanno, a qualche festa piena di cose appetitose […]
21 Marzo 2021
colon irritabile

Colon irritabile

Le persone che soffrono di colon irritabile hanno spesso una caratteristica comune: sono persone ipersensibili, cioè reagiscono con un’elevata risposta fisica ed emotiva se sottoposti a […]
21 Marzo 2021
alimentazione incontrollata binge eating

Fame nervosa

Mangi quando non hai fame? Potrebbe trattarsi di Emotional Eating Cos’è l’emotional eating o “fame nervosa”? Non sempre mangiamo perché siamo davvero affamati. Molti di noi […]
16 Marzo 2021
mal di pancia

Mal di pancia: ansia e stress possono essere la causa.

La relazione tra mente e corpo nei disturbi gastrointestinali In questo articolo si illustra come l’ansia e lo stress siano strettamente collegati ai disturbi psicosomatici, tra […]
12 Marzo 2021
depressione-anziano

Depressione dell’anziano apparentemente senza motivo

In alcuni casi l’anziano può presentare i sintomi della depressione, ma non riuscire a spiegare a se stesso e agli altri le ragioni del suo malessere. […]
8 Febbraio 2021
dolore cronico psicologo

Lo psicologo e il dolore cronico. Quando il dolore diventa malattia

Lo psicologo nel dolore cronico Quando il dolore diventa malattia Una volta, con un sorriso sereno, qualcuno mi disse: Questa frase mi ha aperto gli occhi, […]
19 Gennaio 2021
elaborazione del lutto

Perdita e lutto

Perdita e Lutto Perdita e Lutto L’elaborazione del lutto attraverso la Terapia EMDR Cosa di intende per “lutto”? Con il termine “lutto” si fa riferimento ad […]
16 Dicembre 2020
ascolto attivo nella coppia

Migliorare rapporti e relazioni tramite l’ascolto attivo

Migliorare rapporti e relazioni tramite l’ascolto attivo Se stai cercando un modo per migliorare le tue relazioni o tenti di recuperare una relazione difficile può esserti […]
17 Novembre 2020
dolore cronico

Dolore cronico: fattori emotivi e cognitivi che lo modulano

Dolore cronico: fattori emotivi e cognitivi che lo modulano Pensate un attimo al “dolore”. Come lo definireste? Cosa direste che è? Immagino che chiunque di voi […]
17 Novembre 2020
emozioni benessere salute

Il ruolo delle emozioni nel favorire salute e benessere

Il ruolo delle emozioni nel favorire salute e benessere Non molti decenni fa la preoccupazione principale dei nostri antenati per assicurarsi un adeguato livello di salute […]
21 Ottobre 2020
cannabis-rischio- salute-mentale

Cannabis e salute mentale

Uso di cannabis: un rischio per la salute mentale Diversi studi condotti su campioni di giovani consumatori hanno dimostrato che l’uso della cannabis mette a rischio […]
9 Ottobre 2020
sbalzi-di-umore-disturbo-ciclotimico

Forti sbalzi di umore: il disturbo ciclotimico

Il disturbo bipolare Molto frequentemente se l’umore di una persona oscilla da stati di forte depressione al polo opposto di intensa euforia si sente parlare di […]
29 Settembre 2020
procrastinare-le-decisioni

Smettere di procrastinare: non rimandare a domani quello che puoi fare oggi!

E’ tua abitudine procrastinare? Hai deciso di inserire una nuova abitudine nella tua vita, ad esempio bere 8 bicchieri d’acqua al giorno, camminare mezz’ora o concederti […]
20 Settembre 2020
insonnia negli adolescenti

Insonnia negli adolescenti

Ti è mai capitato di fare fatica ad addormentarti o di svegliarti nel bel mezzo della notte e continuare a rigirarti nel letto cercando la giusta […]
16 Settembre 2020
ansia pipì

Fare spesso pipì: stress e ansia potrebbero essere la causa

L’urgenza di fare spesso pipì può avere un’origine psicologica e un importante stato di ansia e stress possono esserne la causa. I sintomi di questo frequente […]
8 Luglio 2020

Corso “Mindfulness & Benessere” a Vicenza

Corso “Mindfulness & Benessere” a Vicenza Il Centro PsicoCare riaprirà la stagione la prossima primavera 2021, con una nuova edizione del corso di:“Mindfulness & Benessere” Si […]
24 Aprile 2020

Meditazione per bambini

Meditazione per bambini Mindfulness breve. Finalmente anche in versione video la meditazione per bambini, già presente in formato audio. Voce narrante della Dott.ssa Isabella Lovato – […]
14 Aprile 2020

Meditazione dell’albero

Meditazione dell’albero, meditazione breve Mindfulness. Voce narrante della Dott.ssa Yolanda Rosillo – Psicologa e Psicoterapeuta del Centro PsicoCare. Consigli per una buona meditazione: Potete praticare questa […]
14 Aprile 2020
ansia coronavirus

La paura del coronavirus

La paura ai tempi del coronavirus: come riconoscere i segnali da stress Una delle emozioni più comuni e diffuse che vengono sollecitate in questo periodo di […]
12 Aprile 2020
storia coronavirus per bambini

Come racconto il coronavirus ai bambini

Un racconto per immagini del coronavirus da leggere ai vostri bambini. I bambini hanno bisogno di informazioni chiare e veritiere rispetto all’emergenza che stanno vivendo, per […]
10 Aprile 2020
famiglia bambini coronavirus

Come gestire i bambini nel tempo del coronavirus

Consigli pratici per i genitori L’emergenza Coronavirus è un fenomeno collettivo, e come tale impatta emotivamente sull’intera comunità, sugli adulti ma anche sui bambini, che non […]
4 Aprile 2020
problemi del sonno

Insonnia e problemi del sonno

Come evitare insonnia e problemi del sonno gestendo ansia e stress nei giorni della quarantena In questo periodo le nostre abitudini sono drasticamente cambiate. Il covid-19 […]
12 Marzo 2020
ansia vicenza

Il disturbo di ansia

L’ansia Tutti noi sperimentiamo l’ansia in momenti particolari della nostra vita. L’ansia è infatti un’esperienza molto comune e non per questo deve essere sempre considerata patologica. […]
8 Marzo 2020
coppia

Le 4 fasi della relazione di coppia

Quali sono le caratteristiche della relazione amorosa e come riconoscere in quale fase del rapporto di coppia mi trovo. La relazione di coppia è in continua […]
24 Febbraio 2020
disturbi stress

Disturbi correlati con lo stress

Disturbi correlati allo stress Uno stato di stress prolungato nel tempo o molto intenso, porta frequentemente a problemi di natura fisica. – Ad esempio lo stress […]
14 Febbraio 2020
meditazione

Le 10 false credenze sulla meditazione

Le 10 false credenze sulla meditazione Negli ultimi tempi la pratica della meditazione è diventata molto comune. Molte persone hanno iniziato a praticarla e molto è […]
7 Febbraio 2020
stress sintomi rimedi

Sei stressato? Lo stress sintomi e rimedi

Soffri di stress? Per sapere se sei stressato, devi prima conoscere che cos’è lo stress. Lo stress è uno squilibrio tra le domande dell’ambiente e le […]
22 Gennaio 2020
cefalea

Mal di testa e cefalea, quale terapia?

La terapia di biofeedback può alleviare mal di testa, cefalea e stati tensivi di dolore? La terapia di biofeedback può essere un valido aiuto per alleviare […]
15 Gennaio 2020
lavarsi le mani ossessivamente

Il disturbo ossessivo compulsivo

Che cos’è il disturbo ossessivo compulsivo? Il disturbo ossessivo compulsivo, abbreviato con l’acronimo DOC, è un disturbo d’ansia con una sintomatologia caratterizzata dalla presenza di ossessioni […]
9 Gennaio 2020
disturbi alimentari

Anoressia, Bulimia e Binge Eating

Anoressia, Bulimia e Alimentazione incontrollata sono disturbi alimentari o meglio definiti disturbi del comportamento alimentare, implicano comportamenti finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano in […]
24 Novembre 2019
meditazione-bambini

Benefici della meditazione di Mindfulness nei bambini e adolescenti

PsicoCare ti regala il contributo audio: Meditazione Mindfulness per bambini   Alcuni consigli della Dott.ssa Isabella Lovato, conduttrice della meditazione: Ascolta con i tuoi figli questa […]
11 Novembre 2019
autismo bambini

Disabilita’ nel bambino, perchè è utile rivolgersi allo psicologo

Affrontare la disabilità con il sostegno dello psicologo Ciò su cui vorrei focalizzarmi in questo articolo è illustrare come la disabilità di un figlio (congenita o […]
14 Ottobre 2019
bambini-crisi

Come gestire le crisi nei bambini

Alcuni consigli utili su come gestire i momenti di crisi nei bambini I bambini possono andare incontro a crisi di rabbia e angoscia, con difficoltà a […]
4 Ottobre 2019
vero-amore-coppia-felice

Sarà vero amore?

Si è innamorati quando si riesce ad usare senza problemi lo spazzolino da denti dell’altro (cit.) Gli indicatori di un buon rapporto di coppia Secondo gli […]
24 Settembre 2019
terapia-di-coppia

La comunicazione nella coppia

Consigli per migliorare la comunicazione di coppia Perché è tanto importante parlare di comunicazione quando si parla di coppia? Innanzitutto è bene sapere che è “impossibile […]
11 Agosto 2019
divorzio con bambini

Separazione e divorzio: come affrontare la fine di una storia

Separazione e divorzio un fenomeno sociale sempre più diffuso Questo articolo si propone di riflettere su un fenomeno sociale che sempre di più si sta diffondendo, […]
10 Agosto 2019
mindfulness

Che cosa significa Mindfulness?

Spiegheremo di seguito che cosa significa la parola Mindfulness, che spesso viene usata come sinonimo di meditazione, ma non è semplicemente solo pratica meditativa. Jon Kabat-Zinn […]
Area Privata